तपाई दैनिक कति पानी पिउनु स्वास्थको लागि उपयुक्त हुन्छ ?

गर्भवती अवस्थामा बच्चालाई स्वस्थ राख्न कार्बोहाइड्रेट, प्रोटिन, भिटामिनको आवश्यकता पर्छ । आममहिलालाई सामान्य समयभन्दा गर्भवती अवस्थामा बढी क्यालोरीको आवश्यकता पर्छ । जानिराखौँ गर्भवती भएको अवस्थामा…

View More तपाई दैनिक कति पानी पिउनु स्वास्थको लागि उपयुक्त हुन्छ ?

तपाई दैनिक कति पानी पिउनु स्वास्थको लागि उपयुक्त हुन्छ ?

दैनिक कति पानी पिउनु स्वास्थको लागि उपयुक्त हुन्छ ? पानी पिउने व्यक्ति कुन भेगमा बसेको छ त्यसअनुशार पानी पिउनु पर्छ । पहाड तथा काठमाडौंमा बस्नेहरूले…

View More तपाई दैनिक कति पानी पिउनु स्वास्थको लागि उपयुक्त हुन्छ ?